Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2021
|
94.5 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 19.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2021:
|
2159 kcal
|
Fat: 90.88g | Prot: 155.96g | Carbs: 185.05g.
Breakfast: Банан, Myprotein Total Protein Strawberry Cream. Lunch: Knorr Чудо-Гречка из Печки. Dinner: Слобода Майонез Оливковый 67%, Холодец из Курицы, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Макфа Макароны Livingood Отварные, Сваля Пломбир Из Свежих Сливок. Snacks/Other: Победа Шоколадный Трюфель без Сахара, Primebar Protein Cookie Banana & Caramel, Primebar Protein Cookie Triple Chocolate, Prime Kraft Primebar Strawberry Coconut, Myprotein Omega 3. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|