|
ОГ 117
ОТ 100
ОЖ 111
ОБ121
НОГА 67
РУКА 34
ШЕЯ 39
|
107.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 17.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2021:
|
1076 kcal
|
Fat: 40.78g | Prot: 42.72g | Carbs: 138.63g.
Breakfast: Мёд, Банан, Миндаль, Кешью, Изюм, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Жареная или Запеченная Курица, Тирамису, MacChocolate Горячий Шоколад, Курица в Сметане, Poltino Смесь с Брокколи. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|