Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2021
|
82.4 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2021:
|
1151 kcal
|
Fat: 38.93g | Prot: 75.15g | Carbs: 128.31g.
Breakfast: Пекинская Капуста, Щедрые Хлебцы Ржаные, Родная Природа Мацун Армянский , Сливочное Масло, Омлет или Яичница. Lunch: HUXOL Заменитель Сахара, Овсяная Каша на Молоке, Яблоки (без Кожи). Dinner: Яблоки, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Куриная Грудка Отварная. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
simonian.satenik2014's Weight History
|