Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2021
|
69.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2021:
|
941 kcal
|
Fat: 25.51g | Prot: 100.64g | Carbs: 76.14g.
Breakfast: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Самбери Сыр Мраморный 45% Беларусь, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вкусвилл Готовит Котлетки из Индейки и Кролика с Овощным Пюре. Dinner: Голубика, Сарафаново Био Творог Обезжиренный, Хлебец, ВкусВилл Говядина Копчено-Вареная "Премиум", Parmalat Молоко 0,5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Snacks/Other: Bombbar Protein Pancake Chocolate Cream . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|