|
Ну наконец-то вес пошёл вниз! 😁
Долго ждала минус, главное - не сдаваться.
А ещё в миллионный раз убеждаюсь, что регулярность - это основа основ ☺️
|
61.8 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2021:
|
1259 kcal
|
Fat: 68.55g | Prot: 31.01g | Carbs: 126.11g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Яйцо, Лаваш, Сыр Российский. Lunch: Сибирская Коллекция Пельмени "Фирменные", Морковь по-Корейски, Сметана, Винегрет. Dinner: Bon Giorno Чипсы Креветка в Белом Вине, Schlitz Пиво Безалкогольное. Snacks/Other: НЕВА Зефир Лянеж. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|