|
Ups
|
73.6 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2021:
|
3745 kcal
|
Fat: 120.15g | Prot: 154.31g | Carbs: 504.16g.
Breakfast: Gut & Günstig Müsliriegel Schoko, Kaffee mit Milch, Magerquark, Ja! Ananasstücke, Milbona Joghurt 1,5%. Lunch: Gala Äpfel, Schokopudding, Kohlrabi, Rührei, Pürree. Dinner: Sweet Valley Pfirsiche, Vanillequark Hafermilch, Gut Drei Eichen Schinken-Lyoner, Champignons, Hähnchenbrustfilet, Rote Paprika. Snacks/Other: Haribo Gummibärchen, Milka Milka Daim, Oster Phantasie Eierlikör Trüffel. more...
|
|
2183 kcal
|
Exercise:
Horseback Riding - 30 minutes, Desk Work - 5 hours and 30 minutes, Driving - 1 hour and 20 minutes, Resting - 8 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 7.7 kg a Week
|
 Comments
Ups du wirst auch wieder blau
17 Feb 21 by member: Rudihamster
|
Bestimmt. Vor einer Woche hatte ich sogar noch 1,4kg mehr. Soviel zum wöchentlichen wiegen, da ist mir täglich doch lieber.
17 Feb 21 by member: Multigirl80
|
'Ups' wurde frueher bei Facebook wg. Schleichwerbung gestrichen ^^ (Meine Waage hat den Feigen-Exzess von gestern abends auch registriert *seufz*)
17 Feb 21 by member: Bunte Teller
|
17 Feb 21 by member: Multigirl80
|
Schneekoppe Soft-Fruechte, hab die suesse Suende auf Papier notiert 😎
17 Feb 21 by member: Bunte Teller
|
17 Feb 21 by member: Multigirl80
|
Nuja, ich koch' halt auch nur mit Wasser 😉
17 Feb 21 by member: Bunte Teller
|
🤭 aber wenn die Waage den Trick mit dem Papaier eh durchschaut hat, kannst du es doch auch in deinen Diätkalender eintragen
17 Feb 21 by member: Multigirl80
|
Multi, ich hab's im Hinterkopf und FS erzaehl ich nicht alles 😊 Wenn ich den ETB jemals sprengte, wuerd ichs nachtragen👌 Am wichtigsten ist's mir, ehrlich zu mir selbst zu sein, als ich anfangs hier sah, was alles ins www gepushed wird, wurds mir ganz anders...
Den naechtlichen Apfel trag ich mal nach - mal nicht - hauptsaechlich der Zeit wegen ^^
17 Feb 21 by member: Bunte Teller
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Multigirl80's Weight History
|