Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2021
|
102 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 27 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2021:
|
1914 kcal
|
Fat: 90.83g | Prot: 102.91g | Carbs: 172.39g.
Breakfast: La Creme Кальмар Рубленный в Классическом Соусе, Fish House Кета Слабосоленая , Коломенское Батон Нарезной, Курица в Сметане, Рис Отварной. Lunch: Подсолнечное Масло, Пятерочка Лук Репчатый, Мираторг Свинина Лопатка, Куриный Рулет, Коломенское Батон Нарезной, Суп-Лапша с Говядиной, Белый Хлеб. Dinner: Русский Берег Кальмар Натуральный без Кожицы, Увелка Гречка Вареная. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|