Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2021
|
79.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2021:
|
2295 kcal
|
Fat: 87.27g | Prot: 107.11g | Carbs: 274.70g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Рогачев Сгущенное Молоко, Авида Молоко 2,5%, Шугарофф Хлебцы Хрустящие Кукурузные, Магнит Хурма, Bonfesto Рикотта Лайт, Рогачев Сгущенное Молоко, Шугарофф Хлебцы Хрустящие Кукурузные, Авида Молоко 2,5%, Авида Молоко 2,5%, Геркулес Монастырский, Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая, Good Food Манго Сушеное. Lunch: Авида Молоко 2,5%, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Сливочное Масло, Авида Молоко 2,5%, Яйцо, Гармония Сметана 20%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный, Ого Хлебцы Кукурузные, Белебеевский Сыр Башкирский Медовый, Куриное Филе, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Snacks/Other: Bonfesto Рикотта Лайт, Магнит Банан, Ого Хлебцы Кукурузные, Большая Кружка Молоко 2,5%, Хохланд Творожный Сыр, Большая Кружка Молоко 2,5%, Рогачев Сгущенное Молоко, Ого Хлебцы Кукурузные. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дуся Мур's Weight History
|