Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2021
|
66.8 kg
Lost so far: 31.7 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2021:
|
1532 kcal
|
Fat: 81.67g | Prot: 105.94g | Carbs: 91.27g.
Breakfast: Leor Салат Капуста по-Домашнему, Яйцо-Пашот, Савушкин Йогурт Греческий Teos 5%, Мёд, Меллер Рыбий Жир. Lunch: Leor Салат Капуста по-Домашнему, Витебскхлебпром Хлеб Хуторок Зерновой, Свиные Ребрышки. Dinner: Exponenta High-Pro Черника-Земляника, Савушкин Йогурт Греческий Teos 5%. Snacks/Other: Трубочка со Сгущенкой, Белый Пеликан Фундук Ядра Обжаренные, Сушеное Манго, Савушкин Йогурт Греческий Teos 5%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана_Хоронжая's Weight History
|