Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2021
|
81.9 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 17.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2021:
|
1429 kcal
|
Fat: 71.76g | Prot: 85.35g | Carbs: 112.47g.
Breakfast: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Хохланд Плавленый Сыр Чизбургер, Помидоры, Яйцо, Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Тавр Салями Финская с Можжевельником, Valio Творожный Сыр Сливочный, Каравай Кубани Европейский Тостовый Хлеб. Lunch: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Parmalat Молоко 1,8%, La Pina Арахисовая Паста, RIOBA Джем Клюквенный, Каравай Кубани Европейский Тостовый Хлеб. Dinner: Кубанская Буренка Сметана 15%, Помидоры, Редис, Огурец (с Кожурой), Оладьи из печени. Snacks/Other: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|