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fühle mich heute super, Speck schmilzt, Bauch Massage zeigt Wirkung.
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84.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 17 February 2021:
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1294 kcal
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Fat: 74.11g | Prot: 44.81g | Carbs: 123.20g.
Breakfast: Donut mit Vanillepuddingfüllung, Donuts mit Schokoladenglasur. Lunch: Salami, Grüne Oliven, Aldi Passierte Tomaten, Zwiebeln, Lidl Thunfisch in Eigenem Saft, Pizzaboden aus Blumenkohl. Snacks/Other: Rotkäppchen Sekt Alkoholfrei, Dr. Oetker Philadelphia-Torte, Banane. more...
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3138 kcal
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Exercise:
Cooking - 3 hours, Housework - 2 hours, Cleaning - 3 hours, Resting - 8 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 0.9 kg a Week
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