Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2021
|
73 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
View Diet Calendar, 17 February 2021:
|
1099 kcal
|
Fat: 61.70g | Prot: 45.89g | Carbs: 158.63g.
Breakfast: عيش اسمر عيش اسمر, جبنة الكريمة المعالجة و الخالية من الدسم, بيضة مسلوقة طرية, سلطة الخضر المختلطة. Lunch: رغيف بلدي مصري ربع رغيف بلدي مصري, شوربة العدس. Dinner: الجزر. Snacks/Other: الفشار الأبيض المفرقع باستخدام الزيت, مشروب قرفه بالزنجبيل ☕ مشروب دافي, شاي, بطاطا. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yaraessam.91's Weight History
|