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U70
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69.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 17 February 2021:
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1078 kcal
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Fat: 32.29g | Prot: 59.68g | Carbs: 132.52g.
Breakfast: DM Sportness Eiweiß 50% Brownie-Chocolate-Crisp, K-Classic Halbfett-Margarine, K-Classic Frischkäsezubereitung Light Kräuter, Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Salami Klassisch, Gurke (Geschält), Lidl Banane, Continental Bakeries Countryknäcke . Lunch: Cucina Balsamico Creme, Ja! Geriebener Gouda Leicht, Gut & Günstig Mozzarella , Gurke (Geschält), Cocktailtomaten, Bonduelle Frischer Rucola, K-Classic Schupfnudeln. Dinner: Popp Heringssalat, K-Classic Frischkäsezubereitung Light Kräuter, Take It Veggie Vegetarischer Aufschnitt mit Schnittlauch , Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Salami Klassisch, Kaufland Gouda Light , K-Classic Halbfett-Margarine, Ei, K-Classic Joghurt Mild 0,1% Fett, Haferflocken. Snacks/Other: funny-frisch Chipsfrisch Salt & Vinegar , K-Classic Frischkäsezubereitung Light Kräuter, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Gurke (mit Schale). more...
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Losing 0.7 kg a Week
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annkisommer's Weight History
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