Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2021
|
62 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
View Diet Calendar, 17 February 2021:
|
2888 kcal
|
Fat: 157.98g | Prot: 80.48g | Carbs: 300.44g.
Breakfast: Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden), Şekersiz Çay, Şekersiz Türk Kahvesi, Sucuklu Tost. Lunch: Tarhana Çorbası. Dinner: Pide Ekmeği, Karışık Yeşil Salata, Karnıyarık. Snacks/Other: Doritos Taco, Cipso Yoğurt ve Mevsim Yeşillikleri, Bitkisel Çay, Doğadan Yeşil Çay(Sade), Muz, Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden). more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
esrakuthanmert's Weight History
|