:(
|
58 kg
Lost so far: 17.7 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2021:
|
1630 kcal
|
Fat: 117.38g | Prot: 122.50g | Carbs: 14.15g.
Breakfast: 4 Сезона Клюква Замороженная, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Сливки 20%, Delicato Кокосовое Масло, Vegan Food Семена Чиа, Маслозавод Нытвенский Сметана 20%, Творожная запеканка, Вареное Яйцо. Lunch: Вареное Яйцо, Салат Айсберг, Globus Томаты Черри, Огурец (с Кожурой), Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Dinner: Омлет, Белебеевский Сыр Белебеевский. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
СветланаКалинина's Weight History
|