Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2021
|
86.8 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 29.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2021:
|
1199 kcal
|
Fat: 23.63g | Prot: 37.54g | Carbs: 101.97g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Сыр Российский, Лавка Пекаря Зерновой Хлеб, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский. Lunch: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Смартори Котлета Куриная Жареная, Табрис Капуста Жареная. Dinner: Карусель Беляши с Мясом. Snacks/Other: Светлое Пиво. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yaburova's Weight History
|