Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2021
|
62.5 kg
Lost so far: 26.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2021:
|
980 kcal
|
Fat: 42.75g | Prot: 59.54g | Carbs: 96.96g.
Breakfast: Рот Фронт Батончик Номер 1, Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Чай с Сахаром, Хлебодар Хлеб Пшеничный. Lunch: Капустный Салат, Троекурово Филе Бедра без Кожи. Dinner: Капустный Салат, Троекурово Филе Бедра без Кожи. Snacks/Other: Рот Фронт Батончик Номер 1, Магнит Яблоко. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dzheny1989's Weight History
|