Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2021
|
66.5 kg
Lost so far: 32 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2021:
|
1722 kcal
|
Fat: 96.79g | Prot: 100.73g | Carbs: 111.64g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Савушкин Йогурт Греческий Teos 5%, Капуста Тушеная, Яйцо-Пашот. Lunch: Капуста Тушеная, Свиные Ребрышки. Dinner: Капуста Тушеная, Говядина Отварная. Snacks/Other: Ferrero Raffaello, Prince Of Persia Халва Подсолнечная, Мандарины, Lefirelle Зефир Бело-Розовый, Сушеное Манго, Фундук Сушеный, Савушкин Йогурт Греческий Teos 5%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана_Хоронжая's Weight History
|