Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2021
|
107.3 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 41.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2021:
|
1024 kcal
|
Fat: 55.72g | Prot: 54.80g | Carbs: 82.63g.
Breakfast: Хлеб, Чай с Лимоном и Сахаром, Приготовленная Квашеная Капуста. Lunch: Каравай Хлеб Черный Столовый, Куриная Ферма Голень с Кожей, Шампиньоны в Сметане. Dinner: Куриная Ферма Голень с Кожей, Приготовленная Квашеная Капуста. Snacks/Other: Черника (Несладкая, Замороженная), Сухие Семена Чиа, Главпродукт Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром 8,5%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katrinkэt's Weight History
|