Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2021
|
70.7 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2021:
|
1254 kcal
|
Fat: 39.16g | Prot: 116.38g | Carbs: 106.90g.
Breakfast: Тортик на 18.02.21 💪🏽. Lunch: Индилайт Филе Грудки Индейки, Рис Вареный. Dinner: Дикси Джем Абрикосовый, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Индилайт Филе Грудки Индейки, Яичный Белок, Яйцо. Snacks/Other: Протеиновые сэндвичи 🥪 с 🥝и творог на 18.02.21, Billa Яблоко Гренни Смит, Протеиновые морковные сэндвичи. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
instagram @many_years_ago's Weight History
|