Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2021
|
94.1 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2021:
|
2517 kcal
|
Fat: 115.11g | Prot: 155.06g | Carbs: 219.11g.
Breakfast: ВкусВилл Печень и Икра Минтая, Колбаса Домашняя, Магнит Сыр Белорусское Золото 45%, Клинский Мясокомбинат Детская Колбаса Вареная, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский, Кофе Латте. Lunch: Чай, Хлеб Черный, Котлета Рыбная, Картофельное Пюре, Щи Кислые. Dinner: Зеленый Чай, Бахетле Минтай Тушеный с Овощами, Алые Паруса Квашеная Капуста, Куриные Бедрышки, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Овощное Рагу. Snacks/Other: Щи Кислые, Вкуснолюбов Чиа-Десерт Манго и Клубника, Вкуснолюбов Фитсалат Ранч с Курицей, Чай, Агрокомплекс Кефир 2,5%, Коровка из Кореновки Творог 9%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
titov_evg's Weight History
|