Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2021
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87.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 18 February 2021:
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1026 kcal
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Fat: 19.89g | Prot: 80.55g | Carbs: 120.45g.
Breakfast: Bonne Maman Confiture de Quetsches, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Café, Carrefour Lait Demi Écrémé, Épi d'or Tartines Craquantes au Blé Complet. Lunch: Marque Repère Haricots Verts Très Fin, Saint Alby Blanc de Dinde. Dinner: Marque Repère Petits Pois et Jeunes Carottes, Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies), Viande de Dinde (Cuite, Rôtie). Snacks/Other: Crêpe au Sucre. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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