Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2021
|
79.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2021:
|
2267 kcal
|
Fat: 80.33g | Prot: 105.69g | Carbs: 282.19g.
Breakfast: Bonfesto Рикотта Лайт, Рогачев Сгущенное Молоко, Ого Хлебцы Кукурузные, Магнит Хурма, Авида Молоко 2,5%, Авида Молоко 2,5%, Рогачев Сгущенное Молоко, Хохланд Творожный Сыр, Ого Хлебцы Кукурузные, Ого Хлебцы Кукурузные, Окей Финики Сушеные с Косточкой, Авида Молоко 2,5%, Good Food Манго Сушеное, Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая, Геркулес Монастырский, Авида Молоко 2,5%, Хохланд Творожный Сыр. Lunch: Белебеевский Сыр Башкирский Медовый, Авида Молоко 2,5%, Рогачев Сгущенное Молоко, Лето Близко Творог 9%, Яйцо, Авида Молоко 2,5%, Сливочное Масло, Гармония Сметана 20%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Белебеевский Сыр Башкирский Медовый, Куриное Филе, Белебеевский Сыр Башкирский Медовый, Куриное Филе. Snacks/Other: Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Домик в деревне Молоко 2,5%, Гречка Отварная. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дуся Мур's Weight History
|