Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2021
|
57.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2021:
|
1539 kcal
|
Fat: 62.56g | Prot: 83.52g | Carbs: 160.65g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Zero Джем Клубничный, Черемушки Хлеб Славная Рожь Зерновой, Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью. Lunch: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Мистраль Гречка. Dinner: Черемушки Хлеб Славная Рожь Зерновой, Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Салат из Помидор, Огурцов, Перца, Сельдерея, с Сыром Сиртаки . Snacks/Other: ПРИНГЛС Чипсы Краб, Красный Октябрь Конфеты Алёнка. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DaryaSun's Weight History
|