Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2021
|
84.9 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2021:
|
1303 kcal
|
Fat: 46.53g | Prot: 57.75g | Carbs: 165.47g.
Breakfast: Ровеньки Сыр Сливочный, Магнит Банан, Село Зеленое Молоко 3,2%, Геркулес Моментальная Овсяная Каша с Малиной. Dinner: Картофель Отварной, Санта Бремор Матиас Филе Сельди Оригинал, Помидоры. Snacks/Other: Пятерочка Сахар, Дикси Киви, Дикси Киви, Андронова Лавка Пармезан, Соленые Огурцы с Укропом, Маркет Перекресток Вобла Вяленая, Zuegg Конфитюр Экстра из Вишни. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Simre Aniri's Weight History
|