Salsabeel _2003's Journal, 18 Feb 21

كان نفسي افرح بالرقم اللي وصلتله و إني بخس ... بس المرة دي غير كل مرة مباكلش علشان أعاقب نفسي علشان شايفة اني مستحقش اني اكل بعد مرحله الbinge eating اللي تخنتني بتاع ١٠ كيلو و اللي وصلتلها بعد الanorexia/bulimia recovery ... على اي حال خير و الحمدلله و اهي الايام بتعدي
49.5 kg Lost so far: 2.7 kg.    Still to go: 8 kg.    Diet followed: Reasonably Well.
Losing 1.0 kg a Week

18 Supporters    Support   

Comments 
Take it easy 
18 Feb 21 by member: mohammed brawy
انا كمان بتعالج من انوريكسيا وبوليما وبينج ايتنج وبدات لما وصلت ل ٣٨ ودلوقتي انا ف الخمسينات يعني حوالي 15 كيلو بس انا راضية وبحاول مرجعش تاني للي كنت عليه رغم انه لسه ف دماغي مغري 😞  
19 Feb 21 by member: fragrant
انا عندي bulimia و بحاول اصلح علاقتي بالأكل و برضو مبخسش  
20 Feb 21 by member: salmamim
يعني اي بوليما 
20 Feb 21 by member: Mayar Mahmoud saad
الف سلامه عليكي ومتضيقيش نفسك اهم حاجه في علاج اضطرابات الاكل الراحه النفسيه وتبطلي احساسك بالذنب دايما او تأنيب النفس افرحي باي تقدم بتحرزيه ولو بسيط علشان ترتاحي وتقدري تقاومي 🌹🌹بالتوفيق  
20 Feb 21 by member: Om habiba2020
هوني على نفسك .. اهم حاجه ظبطي نفسيتك .. ولازم عن تجربة تتابعي مع دكتور نفسي متخصص  
21 Feb 21 by member: BASSMA_RAYAN
فكره غلط تماما و اسلوب قاصي جدا في التعامل مع النظام الغذائي النظام الغذائي هو جزء اساسي من الحاله النفسيه و المزاجية بدون الهدوء النفسي لن تفقدي وزنك  
06 Mar 21 by member: zead@
3la fkra 3ade gdn l mawdo3 sahl w baseet l mas kolha shayfa an l diet da hga sa3ba awe w hwa hga sahla gdn w basyta lw ehtgty hga tell me  
02 Jul 21 by member: AbdelrahmanDriftz
إن شاء الله تحققي حلمك وتوصلي للوزن المثالي لجسمك 
04 Jan 22 by member: mohammedmohammed
إن شاء الله تحققي حلمك وتوصلي للوزن المثالي لجسمك 
04 Jan 22 by member: mohammedmohammed

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Salsabeel _2003's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.