Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2021
|
74.7 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 74.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2021:
|
1647 kcal
|
Fat: 67.25g | Prot: 94.85g | Carbs: 164.26g.
Breakfast: Parmalat Молоко 0,5%, Творожная Запеканка с Манкой. Lunch: Свежий Хлеб Хлеб Ржаной с Семечками , Кальве Майонез Легкий, Уже Готово Салат Оливье с Мясом, Бабаевский Конфеты Ассорти, Soba Гречневая Лапша (Вареная), Говядина Постная. Dinner: Джемы и Варенья, Творог 5%, Окей Груша Конференс. Snacks/Other: President Сыр Мягкий Brie, Natur Foods Чернослив без Косточек . more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mv.kolcheva1's Weight History
|