Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2021
|
58.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2021:
|
549 kcal
|
Fat: 23.51g | Prot: 26.31g | Carbs: 64.54g.
Breakfast: Кофе, Молокія Йогурт Густой Белый 1,6%, Манго, Хлебец, Семга Слабосоленая. Lunch: Сыр Камамбер, Сильпо Авокадо Хаас, Помидоры, Желтый Сладкий Перец, Молокія Йогурт Густой Белый 1,6%, Пузата Хата Овощи на Пару, Груша, Киви, Молокія Йогурт Густой Белый 1,6%. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ukrsofts's Weight History
|