Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2021
|
68.1 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2021:
|
1300 kcal
|
Fat: 80.80g | Prot: 62.78g | Carbs: 78.56g.
Breakfast: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль, Кофе, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мистраль Гречка Отварная. Lunch: Б.Ю. Александров Глазированный Сырок , Лука Майонез Домашний , Говядина Отварная, Борщ с Говядиной. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|