Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2021
|
61.8 kg
Lost so far: 27.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2021:
|
754 kcal
|
Fat: 32.30g | Prot: 42.57g | Carbs: 76.00g.
Breakfast: Магнит Банан, Чай с Сахаром, Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебодар Хлеб Пшеничный. Lunch: ВкусВилл Яйцо Куриное. Dinner: Жареное Филе Свинины. Snacks/Other: Большевик Барни Шоколадная Начинка, Волгир Конфеты Коровка Ассорти. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dzheny1989's Weight History
|