Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2021
|
51.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2021:
|
1346 kcal
|
Fat: 48.76g | Prot: 74.43g | Carbs: 151.70g.
Breakfast: Myllyn Paras 4-Х Зерновая Каша, Домик в деревне Сливки 10%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Vital Варенье из Грецких Орехов. Lunch: Mr. Ricco Кетчуп Томатный, Подсолнечное Масло, Красная Цена Панировочная Смесь, Куриное Филе, President Брынза, Лук, Красный Сладкий Перец, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Простоквашино Сливки 10%, Картофель. Dinner: Семушка Кедровые Орехи, Простоквашино Творог Мягкий 5%. Snacks/Other: Апельсин, Марзей Пастила Фруктовая . more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Asya-san's Weight History
|