Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2021
|
64.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2021:
|
1130 kcal
|
Fat: 74.16g | Prot: 42.06g | Carbs: 74.05g.
Breakfast: Пестравка Сырок Творожный, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Мираторг Фарш из Свинины и Говядины , Коровка из Кореновки Мороженое Двухслойное Пломбир Ванильный и с Манго и Маракуйей. Snacks/Other: Монастырский Двор Печенье Шоколадно-Овсяное, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
татарстан's Weight History
|