Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2021
|
76 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2021:
|
1086 kcal
|
Fat: 57.00g | Prot: 68.66g | Carbs: 66.44g.
Breakfast: Сибирское Подворье Сыр Чуйский Сливочный, Смак Хлеб Таежный, Жареное Яйцо, Ермолино Колбаса Докторская. Lunch: Огурец (с Кожурой), Европром Икра Царская Имитированная Лососевая, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Плати Меньше Живи Лучше Слайсы Пшеничные, Жареная или Запеченная Курица, Lindt Шоколад 85% Какао. Dinner: Магнит Грейпфрут , Santa Sanyta Вино Гранатовое , Огурец (с Кожурой), Судак Жареный. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DaryaShake's Weight History
|