Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2021
|
80.3 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2021:
|
1184 kcal
|
Fat: 32.21g | Prot: 138.61g | Carbs: 86.54g.
Breakfast: Kamis Смесь для Шарлотки, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Гарнец Соевая Мука, Яйцо (Целое), Яблоко Зеленое, Перекресток Авокадо, Томское Молоко Творог Обезжиренный. Lunch: Бабаевский Тёмный Шоколад с Кусочками Чернослива, Ароматы Жизни Кунжутное Масло, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Магнит Апельсин, Филе Индейки. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olga_kren's Weight History
|