Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2021
|
111.6 kg
Lost so far: 15.4 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2021:
|
614 kcal
|
Fat: 25.25g | Prot: 31.12g | Carbs: 68.10g.
Breakfast: Чай с Лимоном и Сахаром, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Дружба Сыр Плавленый. Lunch: Мария Печенье, Морская Капуста, Вареное Яйцо, Котлета Рыбная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Чай. Snacks/Other: Твердые Конфеты. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|