Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2021
|
67.5 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2021:
|
950 kcal
|
Fat: 45.93g | Prot: 45.10g | Carbs: 86.74g.
Breakfast: Стародворские Колбасы Колбаса Докторская, ВкусВилл Десерт Молочный «Медовик», ВкусВилл Масло Сливочное Традиционное, Кофе, Danke Сыр Тильзитер, Тульский Хлебокомбинат Хлеб Орловский. Lunch: Котлеты из Куриной Грудки. Snacks/Other: Тульский Хлебокомбинат Хлеб Орловский, Сыр Голландский, ВкусВилл Масло Сливочное Традиционное. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|