Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2021
|
59.7 kg
Lost so far: 19.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2021:
|
1397 kcal
|
Fat: 66.49g | Prot: 36.73g | Carbs: 168.35g.
Breakfast: Верный Зефир Ванильный, Кофе с Молоком и Сахаром, Огурец (с Кожурой), Дороничи Ветчина Домашняя из Свинины, Кабачковая Икра, Хохланд Творожный Сыр, Овсяноблин. Lunch: Малаховский Мясокомбинат Колбаса Брауншвейгская, Морковь по-Корейски, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Рыбные Котлеты. Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром, Верный Зефир Ванильный. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inna.587's Weight History
|