Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2021
|
103.8 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 38.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2021:
|
1581 kcal
|
Fat: 80.67g | Prot: 108.03g | Carbs: 88.46g.
Breakfast: Северная Долина Сыр Мягкий Шахунский, Кофе с Молоком, Омлет с Шпинатом и Сыром. Lunch: Индилайт Печень Индейки Отварная, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Dinner: Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Салат с Тунцом и Кукурузой, Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной. Snacks/Other: Мандарины, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. more...
|
Gaining 9.8 kg a Week
|
 Comments
Милые дамы (18+ и вес 60кг+) приглашаю вас в Вайбер чат Стройняшки 👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами 🥞, поддерживаем ✊🏻, мотивируем друг друга 💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Хочешь быть стройной 🧚♀️ и красивой👸, напиши мне в Вайбер ☎️ 8 960 635 68 61 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас 😘
19 Feb 21 by member: persik54332
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
#Краевахудеет's Weight History
|