Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2021
|
67.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2021:
|
1040 kcal
|
Fat: 43.43g | Prot: 59.06g | Carbs: 103.15g.
Breakfast: Сахар, Американо, Орехи Макадамии, Мёд, Сырники с Манкой. Lunch: Roshen Шоколад Аленка, Активиа Бифидойогурт Натуральный 1.5% . Dinner: Шампиньоны Гриль, Куриное Филе Жареное без Масла, METRO Chef Кукуруза Консервированная , Гречка Отварная. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katya Shmeleva's Weight History
|