Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2021
|
99.9 kg
Lost so far: 21.6 kg.
Still to go: 19.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2021:
|
1530 kcal
|
Fat: 41.19g | Prot: 67.92g | Carbs: 228.48g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Масло Сливочное 72,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Картошка Печеная. Dinner: Белый Город Молоко 2,5%, Стебель бамбука Соус Сладкий, Картошка Печеная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Шарлиз Печенье Сдобное Имбирное. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanechka_012's Weight History
|