Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2021
|
60.2 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2021:
|
1504 kcal
|
Fat: 51.91g | Prot: 72.68g | Carbs: 180.85g.
Breakfast: Exquisa Сыр Мягкий Сливочный, Наша Ряба Индейка, П Помидоры, Frank Паштет с Изюмом и Коньяком, Exquisa Сыр Мягкий Сливочный, Наша Ряба Индейка, П Помидоры, Frank Паштет с Изюмом и Коньяком, Буланже Хліб Литовський. Lunch: Наша Ряба Філе Стегна, Pastazara Capellini, П Помидоры, Селянське Масло 72.5%. Snacks/Other: Киевхлеб Сушки Сдобные с Ванилином, Киевхлеб Хлеб Прибалтийский Тёмный с Семенами Подсолнуха, Roshen Karolina. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Snizhana.K's Weight History
|