Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2021
|
80.1 kg
Lost so far: 19.9 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2021:
|
1335 kcal
|
Fat: 31.73g | Prot: 56.72g | Carbs: 178.40g.
Lunch: Nespresso Кофе с Молоком, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Helsinki Mills Органические Крупные Овсяные Хлопья Геркулес. Dinner: Мандарины, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Кофе Латте, Мандарины, ВкусВилл Блины с Сёмгой. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
Anna_11_'s Weight History
|