Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2021
|
76.7 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2021:
|
1155 kcal
|
Fat: 44.76g | Prot: 37.47g | Carbs: 153.12g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Лаваш Армянский, Майонез, Оливье без Заправки. Lunch: Моя Цена Зефир с Ароматом Ванили, Кофе с Молоком, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Крем-Суп из Сельдерея. Dinner: Лактика Йогурт Греческий с Малиной, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мираторг Сырные Наггетсы Классические. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Asyona13's Weight History
|