Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2021
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88 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 30 January 2021:
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953 kcal
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Fat: 34.52g | Prot: 76.24g | Carbs: 82.18g.
Breakfast: Delisse Lait Demi Écrémé, Café, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Delisse Lait Demi Écrémé, Café, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux). Lunch: Oeuf sur le Plat, Herta Jambon le Bon Paris -25% de Sel. Dinner: Baguette, Marque Repère Petits Pois à l'étuvée Extra Fins, Pomme de Terre, Porc. more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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