Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2021
|
61.4 kg
Lost so far: 18.6 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2021:
|
1006 kcal
|
Fat: 41.59g | Prot: 34.41g | Carbs: 127.26g.
Breakfast: Зефир, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Вдохновение Шоколад Темный, Банан, Домик в деревне Сливки 20%. Dinner: Зефир, Мария Печенье, Русское Море Форель Слабосолёная, Итальянский Салатный Соус (Обезжиренный), Приготовленная Квашеная Капуста, SPAR Кабачковая Икра, Магнит Хлеб Бородинский с Тмином, Сыр. Snacks/Other: Вдохновение Шоколад Темный, Простоквашино Сливки 20%. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
margarettimka's Weight History
|