Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2021
|
55.5 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2021:
|
2115 kcal
|
Fat: 125.14g | Prot: 98.73g | Carbs: 14.73g.
Breakfast: Vital Proteins Пептиды Коллагена, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19%, Кофе, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, АТАК Яйцо Куриное, Aroy-D Кокосовое Масло Нерафинированное. Lunch: Болгарский Перец, Солнечная Фазенда Руккола, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Danke Сыр Тильзитер, АТАК Яйцо Куриное. Dinner: Индоутка, Schonfeld Сыр Бри, Франция Вино Белое Сухое, Великолукский Мясокомбинат Чипсы Мясные Пряные. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|