Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2021
|
68.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2021:
|
1199 kcal
|
Fat: 50.06g | Prot: 55.51g | Carbs: 137.55g.
Breakfast: Интелл Финики, Ветчина, Лаваш, Беларусь Сыр Царский, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%. Lunch: Сушеная Клюква, Каждый День Цветочный Мед, Ашан Финики Иран, King Манго Сушёное, Салаты и Деликатесы Паста из Нута "Хумус" с Кедровыми Орешками, Окей Морская Капуста по-Корейски, Дубки Колбаса Вареная Ливерная Традиционная, Простоквашино Сметана 25%, Картошка Вареная. Dinner: Салаты и Деликатесы Паста из Нута "Хумус" с Кедровыми Орешками, Белый Хлеб, Болгарский Перец, Волжанка Сыр Халлуми. Snacks/Other: Грецкие Орехи. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
CtroinaiaElena's Weight History
|