RanAnDenSpeck73's Journal, 20 Feb 21

Guten Morgen 🙋🏻‍♀️☕
Euch allen einen schönen Samstag 🤗
Oh man ich war die Woche über nicht gerade aktiv 🤦🏻‍♀️
Bin sehr gespannt was die Bodenuschi mir morgen anzeigt , die Woche hatte ich auch das Essen nicht im Griff 🙈
Eilig habe ich ja nicht,ich weiß auch der Körper braucht Zeit 🍀
Rückschläge führen auch zum Ziel 💖
90.6 kg Lost so far: 4.3 kg.    Still to go: 25.6 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 20 February 2021:
1366 kcal Fat: 21.95g | Prot: 27.43g | Carbs: 176.85g.   Breakfast: Zimbo Kräuter Zwiebelmettwurst, Gutes Land Gouda Jung, Gutes Land Butter, Hartgekochtes Ei, Tomatenmark, Norfisk Delikatessen Lachs Forelle, Koch's Tafel-Meerrettich, REWE Bauern Brötchen. Lunch: Jim Beam Jim Beam Cola. more...
1102 kcal Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...
steady weight

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Comments 
Erfahrung ist die Summe der gemachten Fehler.  
20 Feb 21 by member: seppi422

     
 

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