0123456789this's Journal, 20 Feb 21

ماتقلقيش دى حتلاقيها سوائل وميه متخزنه من النشويات والسكريات بتاعت اليوم الفرى مش دهون . 

معلش بسيطه هو انتو بتوزنو بعد الفري ليه 😂😂حابين تضايقو نفسكم مفيش حد بيزيد من يوم وليله تخزين ماء وهيروح لحاله ان شاء الله 😉 

بينزلوا بسرعه اوي متقلقيش 

هترجعي احسن من الأول 👍🏻😁 

ما توزنيش خالص بعد الفري  

وزنتى لييه بعد الفري هتتعقدى يابنتى