Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2021
|
67 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2021:
|
1265 kcal
|
Fat: 56.73g | Prot: 52.52g | Carbs: 137.22g.
Breakfast: Белый Хлеб, Сахар, Lipton Чай, Ферма Плавленый Сыр, METRO Chef Кукуруза Консервированная , Семга Слабосоленая, Жареное Яйцо. Lunch: Сахар, Сыр Голландский, Рис Вареный, Гринвиль Буряк Вареный , Салат Айсберг, Шампиньоны Гриль, Помидоры. Dinner: Яблоко Желтое. Snacks/Other: Песочное Печенье, Яблоко Желтое, Ferrero Нутелла. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katya Shmeleva's Weight History
|